血压一直都140左右吃的是拉贝没下来咋办

分析及建议： 具体血压心率多少，低压，有啥不舒服的感觉吗，血压还是比较高一点，这同睡眠不足压力过大饮食或运动少也有关，可以适量运动，逐渐让自己的体重恢复怀孕之前，之后也有望使血压恢复正常的，刚才洗漱去了，目前拉贝用量不小了，还是按时服药，在低盐饮食和保持睡眠心情愉悦上调整一下，一般来讲等天气暖和一点后血压也能降一些，高血压饮食调整:1.控制主食量，所有含淀粉多的食物都包含在内粗粮相对好一些。主食提供能量，活动锻炼不足的话，未消耗的部分会被身体转化为脂肪储存。多吃绿叶蔬菜，水果，含有丰富的膳食纤维，维生素，微量元素或21金维他多种维生素。3.高质量蛋白。以鱼肉，鸡鸭肉，奶制品，蛋为主，少吃红肉(牛羊猪肉)，尽量不吃动物内脏。