长时间喝番泻叶好吗?
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患者
长时间喝番泻叶好吗？（女，43岁）
刘秋燕医生
肯定是不好的，任何通便药物时间长了都不好
刘秋燕医生
还是饮食生活规律上调整好先
患者
但是经常便秘怎么办，有什么办法吗
刘秋燕医生
没什么好办法，饮食上调节了不行也只能用药
患者
用什么药
刘秋燕医生
避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。 避免排便习惯受到干扰：由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下，易引起便秘。 避免滥用泻药：滥用泻药会使肠道的敏感性减弱，形成对某些泻药的依赖性，造成便秘。 合理安排生活和工作，做到劳逸结合。适当的文体活动，特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善，对于久坐少动和精神高度集中的脑力劳动者更为重要。 养成良好的排便习惯，每日定时排便，形成条件反射，建立良好的排便规律。有便意时不要忽视，及时排便。排便的环境和姿势尽量方便，免得抑制便意、破坏排便习惯。 建议患者每天至少喝6杯250毫升的水，进行中等强度的锻炼，并养成定时排便的习惯（每天2次，每次15分钟）。睡醒及餐后结肠的动作电位活动增强，将粪便向结肠远端推进，故晨起及餐后是最易排便的时间。 及时治疗肛裂、肛周感染、子宫附件炎等疾病，泻药应用要谨慎，不要使用洗肠等强烈刺激方法。
刘秋燕医生
乳果糖的副作用小
刘秋燕医生
大黄番泻叶作用强
刘秋燕医生
酚酞片，麻仁丸，四磨汤，都行
刘秋燕医生
选一种就可以
患者
番泻叶不喝的话又会便秘
刘秋燕医生
是啊，本来就是个恶性循环，所以尽量通过饮食生活习惯调节
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