夜晚胸口疼，疲乏，情绪紧张，焦虑（...

分析及建议： 每次多长时间，根据你的检查结果暂时不考虑心脏问题，胆固醇含量高的食物多见于动物内脏、海鲜产品、禽蛋类等。如果摄入的胆固醇含量过高，则可能会增加动脉粥样硬化斑块形成的风险。1、动物内脏:如猪心、猪肝、猪脑、牛脑、羊脑、鸡肝等，胆固醇含量都较高;2、海鲜产品:如鱿鱼、虾、墨鱼、带鱼、银鱼、螃蟹等;禽蛋类:如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋，尤其是蛋黄部位，胆固醇含量较高;4、其他食物:如奶油、鱼肝油、猪蹄、黄油、骨头汤等。减少上述食物的摄入，因为血脂并不是特别高，暂考虑饮食控制，先不用药，可能你的症状与压力大有关，建议调整心理状态，放松心情，适当运动，可以适当用点睡眠的药物，右佐匹克隆。