太久没运动突然运动会怎样
已通过实名认证
曾可培
创伤科
主治医师
武警四川总队医院成都分院
好评
5.0
接诊量
1.1万
同行认可
99
认证信息
医生执业资质
执业证书编号: 2011**********45
医生职称信息
实名认证+人脸识别认证
公安系统比对认证通过，所有服务均由医生本人提供
问题描述：太久没运动突然运动会怎样（女，18岁）
分析及建议：
这种情况运动前先热身，循序渐进的运动，问题不大的。剧烈运动有可能导致乳酸堆积，腰酸腿疼。所以运动适可而此。
咨询时间: 2020-03-25
患者
太久没运动突然运动会怎样（女，18岁）
曾可培医生
你好！请问你这种情况持续有多久了？
患者
半年多了
患者
除了吃饭上厕所，其他时间大部分都躺在床上
曾可培医生
嗯嗯
曾可培医生
这种情况运动前先热身，循序渐进的运动，问题不大的
患者
现在做一些热身运动就会有轻微的头晕
曾可培医生
剧烈运动有可能导致乳酸堆积，腰酸腿疼
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
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