老爱感冒抵抗力差爱咳嗽可以服用氨基酸吗

分析及建议： 服用氨基酸是不能预防感冒的，奥,如果把烟戒掉的话比用任何药物预防药物都有效，另外作息规律,合理饮食,适当运动,是预防感冒的最好方法，蛋白粉也是无效的,正常的饮食人体都不会缺少蛋白质的，奥,可以每天吃2个鸡蛋,喝一包牛奶,效果比蛋白粉好,还便宜。😊😊，只吃鸡蛋也可以的。