腰突然痛的直不起来不能走路左脚用力就通的不行咋办

分析及建议： 你目前的情况不能排除腰椎间盘突出的可能性。人的椎间盘在20岁左右就开始退变了。可按摩热敷，疼痛严重时口服双氯芬酸钠缓释片。保护腰椎首先是保持正确姿势，重点是加强腰背肌锻炼。五点支撑，小燕飞，平常应避免久坐久站，避免弯腰搬重物。可以试着做这个动作。可以在床上来回翻身。可以试着做运动。康复训练是最好的方法。最好去医院骨科让医生看一下。