感染了hpv想提高免疫力有哪些食物可以提高免疫力

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陈敬斌 营养科 公共营养师
春雨公众营养专家团
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问题描述感染hpv,想提高免疫力,请问有哪些食物可以提高免疫力(女,25岁)
分析及建议: 牛奶,鸡蛋,含维生素c高的水果,比如橘子,猕猴桃,苹果等,益生菌粉,蛋白粉都有一定的辅助作用,体重指数偏低,需要加强营养,体重最好增加到110斤,含具有一定的抗癌,抗氧化的作用,有一定的增强体质的作用的,香蕉,葡萄干,胡萝卜相对含高些,灵芝孢子粉具有一定的刺激干扰素生成,提高免疫力的作用的,灵芝粉也具有一定的刺激干扰素生成,提高免疫力的作用的,可以适当的选择的,螺旋藻,青椒、洋葱、土豆、芹菜、胡萝卜、菠菜、花菜、白萝卜、蘑菇、莴苣、蚕豆、韭菜、黄豆芽、香椿、荠菜、西红柿、竹笋、大蒜,韭菜、韭黄、黄豆芽、西红柿都具有一定的诱导干扰素生成,刺激抗体生成的作用。
咨询时间: 2020-12-02
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感染了hpv,想提高免疫力,请问有哪些食物可以提高免疫力(女,25岁)

陈敬斌医生

你好老师很高兴为你解答

陈敬斌医生

您好,你的身高体重多少

陈敬斌医生

牛奶,鸡蛋,含维生素c高的水果比如橘子,猕猴桃,苹果等

陈敬斌医生

草莓,香菇,冬菇,金针菇,银耳,黑木耳,新鲜蔬菜水果等

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患者

身高163,体重102

陈敬斌医生

益生菌粉,蛋白粉都有一定的辅助作用

陈敬斌医生

体重指数偏低

陈敬斌医生

需要加强营养

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患者

好像听说含硒的可以提高免疫力?

陈敬斌医生

体重最好增加到110斤

陈敬斌医生

含硒具有一定的抗癌,抗氧化的作用

陈敬斌医生

有一定的增强体质的作用的

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患者

灵芝粉呢

陈敬斌医生

香蕉,葡萄干,胡萝卜相对含硒高些

陈敬斌医生

灵芝孢子粉具有一定的刺激干扰素生成提高免疫力的作用的

陈敬斌医生

灵芝粉也具有一定的刺激干扰素生成提高免疫力的作用的

陈敬斌医生

可以适当的选择的

陈敬斌医生

螺旋藻,青椒、洋葱、土豆、芹菜、胡萝卜、菠菜、花菜、白萝卜、蘑菇、莴苣、蚕豆、韭菜、黄豆芽、香椿、荠菜、西红柿、竹笋、大蒜,韭菜、韭黄、黄豆芽、西红柿都具有一定的诱导干扰素生成,刺激抗体生成的作用

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患者

陈敬斌医生

非常非常感谢您的咨询

陈敬斌医生

谢谢

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