手腕右侧时常不舒服有点无力感怎么回事
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患者
最近几天，手腕右侧，小拇指那侧，时常不舒服。有点无力感。
（一年多前，有次早晨起来这个地方突然肿痛明显，后来过了几天，自己慢慢好了。没有去医院。这里没有骨折过。后来发现右手手腕弯曲柔韧度没有左侧好。)
好像是尺骨茎突周围，这是腱鞘炎吗？
发作不适的时候要怎么做有助于恢复？
平时应该如何护理？（女，31岁）
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朱秀光医生
你好！这种情况有多长时间了？
患者
大概最近一周吧
朱秀光医生
平常干什么工作，有无过度劳累受凉的情况
患者
我前段时间因为膝盖疼，老是用手撑着坐起
朱秀光医生
比较专业，知道尺骨茎突 解剖结构
患者
做办公室的，会经常用电脑和手机
朱秀光医生
有劳累受凉，考虑与腱鞘炎肌腱炎或肌肉劳损筋膜炎有一定关系
朱秀光医生
注意休息，避免受凉劳累，少开空调风扇，勿着凉水热水洗浴，不要经常用手劳作或经常用电脑。
朱秀光医生
戴护腕保护，热毛巾热水袋热敷，外用氟比洛芬凝胶贴膏或扶他林乳剂止痛活血化瘀治疗
朱秀光医生
对症非甾体消炎药塞来昔布消炎止痛，艾灸 理疗舒筋活络治疗较好
患者
不舒服的时候，能多做手腕运动活动吗？
朱秀光医生
戴护腕，好好休息一下。热疗烤电舒筋活络治疗较好
患者
医生，我膝盖胫骨平台骨折过，膝关节不好，股四头肌力量弱。有创伤性关节炎，有骨质增生。 平日要注意什么？能做靠墙静蹲吗？
朱秀光医生
胫骨平台骨折，怎么治疗的，
朱秀光医生
有创伤性关节炎，滑膜炎
朱秀光医生
是保守治疗 或手术治疗 多长时间了
患者
手术治疗的
患者
四年前手术的
患者
钉子取出3年了
朱秀光医生
有创伤性关节炎，骨质增生，，逐渐加大功能锻炼
朱秀光医生
或者康复科协助功能锻炼
患者
骨折后制动了两个多月，导致股四头肌萎缩
朱秀光医生
一般外固定6-8周左右，然后循序渐进功能锻炼
朱秀光医生
可以康复科协助锻炼
朱秀光医生
戴护膝保护，热水袋热毛巾热敷，软化肌腱韧带，外喷云南白药气雾剂，服用氨基葡萄糖修复软骨，理疗舒筋活络治疗较好
患者
好的，谢谢医生
朱秀光医生
不客气祝你早日康复
朱秀光医生
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朱秀光医生
请关注一下谢谢
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