双眼发直类似于发呆的状态该怎样缓解

分析及建议： 方便拍一下眼睛照片发过来我看看。眼睑浮肿不明显，结膜无局限性充血，角膜透亮。明白，这就问题不大。手头有没有眼药水我看看。一是托百士眼水点眼。一天六次。一只大约16元左右。药店都有卖。二是热敷眼睛。热敷眼睛的方法是闭着眼睛，趴到盛热水的杯子口上面，一天三次。一次五分钟左右。适当减少用眼强度，加上用眼卫生。少吃辛辣上火食物，多喝点绿茶或者菊花茶。购置防蓝光电脑或者手机防护屏，有减轻视疲劳的作用。少大量出汗，少在空调室内长期待着。少吃桂圆。等热性的食物。这个情况还是考虑视屏终端综合征。热敷有效。慢慢改善。坚持一段时间就没事了。