便秘，粘马桶，吃火龙果都不管用，怎么调理？

分析及建议： 舌边尖红，苔少，舌苔白稍腻，分布不均，这个是脾湿，可以先食疗看看，食疗:山药，芡实，薏米煲粥，所以您的饮食不规律，时间长了就容易导致便秘，健脾丸用于脾虚消化不好的，您现在除了胃酸，没有其它不适，可以吃六君子丸，食疗:山药，芡实，薏米煲粥，然后把把饮食调整一下，便秘厉害，单的时候可以吃点便通胶囊。