颈椎病肩膀有肿块怎么解决

分析及建议： 指出肿块位置，嗯,这种情况首先要避免劳累和长时间保持一个姿势,平时多活动肩颈部,避免局部紧张,僵硬。另外局部热敷按摩和扶他林软膏消炎镇痛外涂促进血液循环肿痛消退，能辅助理疗或磁疗3-5次,效果最好,恢复快些，有的可以引起,但大多数还是局部肌肉劳损导致紧张性痉挛导致的。