腰椎间盘膨出需要注意什么

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盛春勇创伤科副主任医师

扬州市妇幼保健院

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同行认可 100

可开处方

从业21年

服务态度好

专业有效

耐心细致

问题描述：目前症状通过磁共振MRI检测报告诊断为L4/5椎间盘膨出，L5/S1椎间盘右后突。腰椎序列如常，生理弯曲存在。硬膜囊及相应神经根受压，骨性椎骨无狭窄，周围软组织未见异常。想咨询一下，平时的饮食及作息需要注意什么？是否可以适量做些运动减轻症状。（女，32岁）

分析及建议：症状好转并且稳定可以适当运动，是的,保养好不复发也可能的，坐半小时到一小时左右要起来活动一下，可以做做这两个动作，稳定后可以预防复发。

咨询时间: 2018-06-05

目前症状通过磁共振MRI检测报告诊断为L4/5椎间盘膨出，L5/S1椎间盘右后突。腰椎序列如常，生理弯曲存在。硬膜囊及相应神经根受压，骨性椎骨无狭窄，周围软组织未见异常。想咨询一下，平时的饮食及作息需要注意什么？是否可以适量做些运动减轻症状。（女，32岁）
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主要要休息，不宜多运动

有鞋跟的鞋子是不是也不能穿了？

是的

会加重症状

还有，以后都不能运动了吗？

症状好转并且稳定可以适当运动

提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。

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