医生您好，我是这样的，我这人一进医...

问题描述：医生您好，我是这样的，我这人一进医院做体检或者做各种检查都很紧张，理智告诉自己根本不害怕，但是精神紧张控制不了。尤其是量血压的时候袖带一缩我的心率蹭的一下就上去了，能达到120多，血压飙到160的93，几乎每次量血压只要袖带一缩我就控制不住的紧张心率飙升血压上升。然后医院也让查了心脏彩超、甲状腺五项、肾上腺ct平扫，都没有问题。 其实平时自己平静的时候，自己测心率很正常的自己的智能手表显示80-90，晚上躺下也就60-70。然后自己测血压每次量第一遍的时候也紧张高压140左右。但是二次三次量的时候就不怎么紧张了，稳定在高压120-130，低压不超过90。我这人平时感觉心里不能有事，只要有一点事，就容易焦虑。 最近又要入职体检，肯定免不了又要紧张，但是这次体检有很重要。之前有医生说过可以吃倍他乐克，想问一下医生这个倍他乐克如何服用通过体检ya？谢谢啦！（男，24）