建炎怎么治疗，膝盖下面一点的地方按压下蹲疼
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患者
髌建炎怎么治疗、膝盖下面一点的地方按压下蹲疼、（男，20岁）
谢新辉医生
您好，方便的话拍一张患处的照片吧，最好指示下具体疼痛的部位！
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
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谢新辉医生
详细说一下症状，咱们看看到底是不是髌腱炎
患者
我是打羽毛球的、弓步的时候、还有跪着的时候、蹲跳跳起发力的时候、阴天下雨的时候、就在髌骨下端一点点、感觉就是韧带疼、里面也没事、您看看是怎么回事
谢新辉医生
嗯，您得症状都是髌腱炎的症状，运动时带专业护膝吗？
患者
就是带了一次髌骨带、才一下子伤到的、三个月了、都是休息一星期不疼了、再打球、结果又疼
谢新辉医生
都怎么治疗过这一段时间 用过药物吗？打球没有队医给予处理吗？三个月时间很长了！
患者
那为什么拍的磁共振也没说我髌建炎、就说我积水让我抽了、真坑我那个人
患者
热敷、膏药、还吃氨糖、
患者
都说让我休息、可是我休息不过三天就又想打球、
谢新辉医生
肌腱炎在非常严重和急性期有时才会显现在核磁上，还有看核磁的医生是否具有运动医学知识也是因素，不代表核磁一个报告单就决定所有的问题
患者
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谢新辉医生
我得建议也一样，髌腱炎的话最关键的还是休息，你忍不住变成慢性髌腱炎就很难治愈了，以后可能打球就疼！
患者
我是带的这种、三个月前一下子伤到了
患者
好、我现在就打算休息、有什么好办法吗医生、
谢新辉医生
髌腱炎是困扰很多运动员的一种顽固运动损伤，治疗首要就是休息，之后配合药物和理疗
谢新辉医生
办法有，您可以试一试
谢新辉医生
第一 好好休息 尤其是关节扭转牵拉髌腱的运动不要再做了，否则的话，您也不用再看病了，没人能治疗
患者
好的、休息三月可以吗
谢新辉医生
那是至少得
谢新辉医生
第二 这种炎症是无菌性炎症 需要用药，用什么，需要用非甾体止痛药 建议口服乐松 一次一粒 一日三次饭后口服，布洛芬缓释胶囊也可以，一粒 早晚各一次;
患者
还有什么促进修复的啊医生
患者
现在不疼啦
谢新辉医生
如果有胃病不能口服药物，可以在患处外用扶他林软膏，坚持必须一日四次
患者
我抹的进口的氨糖软骨膏、
谢新辉医生
不疼的话就不必口服药物了，外用扶他林软膏就可以了，记住必须一日四次
患者
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谢新辉医生
氨糖这种药物在国外已经几乎全盘否定了，美国卫生学会已经做了一个大样本实验，认为有夸大其词的作用，我个人不建议使用
谢新辉医生
扶他林就够了，便宜 有效
谢新辉医生
当然这药物您用着有效可以坚持用，不管如何，有效就好！
患者
好的、抹多久啊医生
患者
效果不错、比扶他林见效快
谢新辉医生
第三呢 建议您患处不要再热敷了，您需要做冷敷
患者
我就感觉我热敷以后总感觉僵硬
谢新辉医生
我看了英文，写着是软骨素，但是如果见效比扶他林快，就注定还有其他成分
谢新辉医生
热敷会导致无菌炎症越发加重
谢新辉医生
搞运动医学的几乎很少告诉患者热敷
谢新辉医生
冰敷的优点及使用方法:使用装有冰水混合物的容器，这样才能确保水温是0℃，切忌直接使用冰块外敷皮肤。外面包裹手巾以后，冰敷患处，一次10-20分钟，不要超过20分钟，每天至少4-5次，根据症状缓解情况可以酌情加减次数，皮肤有凉的感觉即可，绝对不要过度！冰敷具有很好的消肿 止痛 抑制炎症进展的作用，在损伤的急性期切记热敷，否则会引起局部肿胀的加重，炎症的持续累积，影响损伤恢复！
患者
没有冷敷条件啊医生
患者
扶他林一天四次要用几天
谢新辉医生
扶他林建议至少半个月，主要是你症状时间太长了，你自己还不知道休息 肯定导致慢性炎症的累积，这是最恨人的，有症状的头两周是治疗的最佳时机，休息 冰敷 用药就会好了，你这休三天 就继续撕扯牵拉受伤的髌腱，就很容易变成慢性损伤！
谢新辉医生
所以多用两天没问题
患者
那我现在开始休息用药、可以吗医生、其他医生都吓我、您别吓我
患者
还有没有别的方法啊、除了休息和扶他林、我冰敷没有条件
患者
我不吃那个氨糖了吧、我这是软组织损伤跟关节没关系吧、那个一点积液是不是也是软组织损伤造成的
谢新辉医生
还有可以医院理疗科进行超声波治疗，康复科会有专业的康复指导，这些就得专业医生帮忙了
谢新辉医生
20岁才，吃氨糖本来就没啥用的东西，浪费钱
谢新辉医生
冰敷也是治疗的一部分，我只能给建议，如何解决您看看能不能想想办法
患者
谢谢医生、太感谢你了
患者
那个一日四次是不超过还是不低于
谢新辉医生
自己休息吧，说实话，你来我门诊我得训你，真的，该休息不好好休息，症状反复了着急了，医生最恨这样的患者，你知道吗小伙子，你说医生能坑你害你吗？这都三个月了，小半年过去了，着急了，你要是想好就赶紧好好休息吧！可别在这么伤害自己了！毛病不大，变成慢性疾病就很难治疗了！
谢新辉医生
就保证六小时一次就行了
患者
嘿嘿、谢谢医生了、休息半年
谢新辉医生
您在找康复科或者理疗科专业的医生问问，看看大家都有什么意见，不过热敷绝对不要了！
患者
好的医生
谢新辉医生
您不用回复了！好好休息吧，休息是最好的良药！有问题可以再联系我！谢谢您得信任！
谢新辉医生
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