头蒙晚上多梦焦虑心里不知道害怕啥

分析及建议： 你的情况应该考虑是神经衰弱和焦虑症的症状表现。应该与生气有关。建议通过药物治疗，心理调理，运动，生活习惯改善，慢慢恢复。建议服用思考林营养神经，西比灵改善睡眠质量，平时用酸枣仁和五味子粉泡水喝，安神补脑助眠，看看是否好转吧。甲钴胺和思考林是一类药，服用一种就可以。不用忌口。年轻人一般不会是脑梗塞，不用担心。