熬夜后舌苔白厚是不是体内有湿气还是脾胃虚弱

分析及建议： 可以看下舌头了解清楚情况，比如口干口粘口苦口臭等，有恶心呕吐反酸烧心打嗝吗，小便黄吗，吃油腻辛辣寒凉刺激性食物多吗，平时爱发脾气吗，一侧舌边鼓胀，有红点，苔腻微黄，考虑湿热明显，肝肾功有无异常，检查肾功有异常吗，因为您只有一侧肾，所以还是要注意，为了避免药物损伤肾脏，给您一个食疗建议吧，您可以参考，可以每周吃1-2次冬瓜丝瓜可以健脾清热祛湿，可用薏米山药煲粥，健脾祛湿，薏米山药煲粥，丝瓜冬瓜可以清炒或者煲汤，土茯苓主要用于关节炎痛风等治疗，不对症，祛湿气有个过程，每周1-2次就可以了。