趴在床上小腿往屁股方向动一动就疼怎么回事

分析及建议： 那可能是臀大肌或者腰肌劳损造成的，建议腰部下肢针灸推拿配合理疗就行，用大青盐袋热敷就不错。 大青盐,具有软坚散结,温经通络作用,中药用盐类,颗粒比较大。热敷用效果比较好,大的中药店2公斤一包,买一包用布袋包住,微波炉加热到45度左右,然后用来热敷疼痛部位,效果不错。