天天抱小孩导致腰背痛且腰部有瘀血咋办

分析及建议： 建议你去医院拍个磁共振,看看是不是腰椎问题,如果不是应该是腰肌劳损引起的，腰肌劳损可能性大，腰肌劳损时给你以下建议 : 1.避免过劳、矫正不良体位。 2.适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调。 可以做仰卧起坐 小燕飞等3.理疗、按摩等舒筋活血疗法。 4.药物治疗:主要为消炎止痛药及舒筋活血的中,止痛的可用西乐葆 扶他林。