头晕脑胀后背也肌肉跳动是不是气又不足了

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李兆贤 中医内科 主治医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
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哈尔滨市
问题描述:气滞基本好了,开始吃归脾丸有两三天了,睡眠前两天也好了很多,一宿基本就起一次夜,上火还是,昨天白天喝了姜枣茶,上火有点严重了,昨天后半夜又醒了,白天有眩晕感觉,今天9点躺下到现在也睡不着,头晕脑胀,后背也肌肉跳动,是不是气又不足了,睡前吃了杞菊地黄丸(女,35岁)嘴干,嘴唇脱皮开裂还是有左侧鼻翼处长个像火包的东西,涨疼,我是不是饭吃多了也会有这么大火呀耳鸣的感觉有时候还是有
分析及建议: 看起来舌苔有点厚,不过比前几日好多了,杞菊地黄丸可以的,吃这个就可以,杞菊地黄丸睡前吃一次就好,归脾丸可以早午饭前一次,东西吃多了会胃不舒服,我想一下,你可以买一个揿针,给自己针一下,挺疼,我刚扎了一下自己,艾灸特别好,接着艾灸就好,这个揿针还可以贴耳穴,耳朵上有皮屑可能是肝火旺,有时候也可能是脾气不足胃阴损伤证,你可能是后者,其实你以后如果咳嗽可以吃小儿消积止咳口服液,那个略寒凉,就是外感风热咳嗽的时候特别适合你,或者你可以吃小儿复方鸡内金颗粒,可以消食积的,现在看舌苔,还是有点脾虚食积,就是似乎代谢不掉一样,看舌苔好像有食积的样子,不知道是什么,分析可能是气滞。
咨询时间: 2022-05-09
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气滞基本好了,开始吃归脾丸有两三天了,睡眠前两天也好了很多,一宿基本就起一次夜,上火还是,昨天白天喝了姜枣茶,上火有点严重了,昨天后半夜又醒了,白天有眩晕感觉,今天9点躺下到现在也睡不着,头晕脑胀,后背也肌肉跳动,是不是气又不足了,睡前吃了杞菊地黄丸(女,35岁)
嘴干,嘴唇脱皮开裂还是有
左侧鼻翼处长个像火包的东西,涨疼,我是不是饭吃多了也会有这么大火呀
耳鸣的感觉有时候还是有
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李兆贤医生

看起来舌苔有点厚,不过比前几日好多了

李兆贤医生

杞菊地黄丸可以的,吃这个就可以

李兆贤医生

有一些肝肾阴虚的证

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患者

胃里有火的感觉,早上感觉胃里东西还有没消化的,我杞菊地黄丸是正常吃三遍还是睡前吃呢,我觉得是我吃多了,胃不好消化了,我昨天中午吃得多,晚上都不觉得饿,也没啥体力活动,晚上就吃了一个小馒头,但是晚上还是觉得胃里发火

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归脾丸和杞菊地黄丸一起吃可以啊

李兆贤医生

杞菊地黄丸睡前吃一次就好,归脾丸可以早午饭前一次

李兆贤医生

东西吃多了会胃不舒服,我想一下

李兆贤医生

你可以买一个揿针,给自己针一下

李兆贤医生

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李兆贤医生

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李兆贤医生

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患者

这个怎么用?针哪里,针多久呢?归脾丸我都饭后吃的,我是不是吃错了

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这个有尺寸的吧

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买多大的?

李兆贤医生

这里有点痛,这里叫四缝,专门治疗食积的,买最最小尺寸的,你看到我那个图了吗?挺疼,我刚扎了一下自己

李兆贤医生

我这个是0.22×0.5mm的

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患者

我每天艾灸呢,早上上班前挤出半个小时灸,晚上回家怕效果不好,穴位还有什么需要调整的么?我艾灸你上次说的穴位呢,胃有时候艾灸时候咕噜咕噜响,有一次艾灸完了就马上大便了,那两天有点排便不太顺利,还是有效果。

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患者

小腿和脚底还是感觉发麻抖动,不过比以前好些了

李兆贤医生

艾灸特别好,接着艾灸就好,这个揿针还可以贴耳穴

李兆贤医生

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李兆贤医生

这些是管睡眠管消化的

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身体虚弱后多了个毛病,没事爱抖腿,有一段时间了,这个针我们这药店没卖的,我得网上买。我耳朵里面一直都爱掉皮,我平时随便用手摸一摸就掉小皮屑,也不可能是耳屎啊,是在耳洞外面的,也不是不是五脏六腑都有问题呀。

李兆贤医生

耳朵上有皮屑可能是肝火旺,有时候也可能是脾气不足胃阴损伤证,你可能是后者

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患者

我好多年了都这样,弄得别人都以为我不注意卫生,我记得我小时候是个特别爱热的体质,夏天都贴墙睡觉,哪凉快去哪,现在睡觉也爱漏手脚,肩膀总露出来睡觉,是不是不好。

李兆贤医生

小时候估计是伤热了

李兆贤医生

心脾积热

李兆贤医生

其实你以后如果咳嗽可以吃小儿消积止咳口服液,那个略寒凉,就是外感风热咳嗽的时候特别适合你,或者你可以吃小儿复方鸡内金颗粒,可以消食积的,现在看舌苔,还是有点脾虚食积,就是似乎代谢不掉一样

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患者

我感觉身体好些了就有点搂不住自己嘴了,食欲是杠杠好,我得少吃了

李兆贤医生

😓😓😓😓😓

李兆贤医生

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李兆贤医生

这个,你备着,吃多了就主动喝一袋

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患者

这个针我是手上两侧都扎么,我可以扎脾胃的穴位么?还有扎哪里管乳腺增生的,有时候感觉右侧腋窝偶尔有刺痛,右侧增生比左侧严重一些。

李兆贤医生

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李兆贤医生

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李兆贤医生

右侧难受扎左侧

李兆贤医生

小手指

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患者

为啥到饭点我就感觉喉咙有异物感,中午刚吃完饭时候没有这感觉,晚上都不敢吃饭了,反正也不是很饿,喝了一袋鸡内金。

李兆贤医生

看舌苔好像有食积的样子,不知道是什么,分析可能是气滞

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患者

是有点顶着的感觉,这气滞还好不了了么,我中午吃了点肌肉,不过也不硬也不是油炸的,也不好消化么

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患者

打错字了,鸡肉

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有时候还有嗳气

李兆贤医生

嗯嗯,明白,这个季节就是如此,春季属木,吃了肉就是不容易消化,因为肉属火的,木还生火,最近到了夏季,属火,火助火,就会风阳上扰,所以少吃肉最近

李兆贤医生

这个季节适合清淡饮食

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患者

鸡肉很爱上火呀,我对象昨天还说写了一天材料头晕脑胀,我周围人咳嗽的也很多,季节的事吧

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患者

那我昨天也吃鸡肉了,所以胃里又有发火的感觉

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患者

单位给定的盒饭总有鸡肉

李兆贤医生

就是季节性的问题,可以喝百合粥,克制火

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患者

那我晚上喝百合粥试试啊

李兆贤医生

嗯嗯,百合不好泡,多泡泡

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患者

我能吃饼干和不太甜的面包么,我能吃茴香猪肉馅的馄饨不

李兆贤医生

😓😓😓😓就是适量就行,也不用心里负担太重,碳水少吃,面食,玉米为主,因为玉米和小麦性凉

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患者

后背也顶着的感觉,也是胃火影响的吧,好不容易好点,怎么能缓解一下呢,怕晚上又睡不好

李兆贤医生

就是针刺那个四缝穴,可以消食积,不行你就艾灸一下足三里,穴位温了就放在丰隆,温热就停止就行

李兆贤医生

后背胀,还是气的问题,气不太够用,可以做做拉伸,让气血过去

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患者

昨晚睡觉后脚跟和小腿哆嗦,睡眠不好是不是肝肾亏虚的严重了呀,现在右小腿和脚底也酥酥的感觉,如果情绪激动或累着就感觉抖动厉害一些,平和时候好一些但也微发抖。

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患者

我有个问题想帮我同事问一下,她就想知道她这个病能不能治,不用给她细看,她生二胎的剖腹产时候顺便把子宫肌瘤也做了,导致现在子宫比正常人大,说是宫缩恢复不好,导致孩子两岁了她的肚子还是比较大,影响美观,中医能不能治呢。如果你能治我就把你推荐给她。

李兆贤医生

可以中药试试,这样的情况估计她也看了好多人了,最好是可以针灸加汤药系统治疗快一点

李兆贤医生

你的问题就是脾胃入手,本身脾虚,吃东西不好代谢,然后睡眠一不好就会影响到身体抖,心脏其实也是有一点抖,这些都需要逐渐调整

李兆贤医生

为啥昨天想了一下让你吃百合粥呢,百合可以补肺气,肺气补充了,你的气就可以自己控制了!

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患者

我真的有时候感觉不知道是胃还是心脏也抖的感觉,我一直吃百合就能补肺气,刚才上课想发火生气了,想想又压下去了,要不药就白吃了。我和她说说,周围人有的都不太行网上看病,不信的我也不和他们多说,我们这说实话找好中医大夫也不好找,都是感觉像卖药的,要不我也不能耽误了这么久才看明白。

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患者

肺气估计我吃多久能自己控制呢

李兆贤医生

对了,我给你讲过腹式呼吸怎么练吗?

李兆贤医生

晨起或睡前,平卧,手心朝天,先呼气,把气慢慢呼出去,先排出腹部的气同时腹部凹陷,然后排出胸部的气,感觉全部排出后,缓慢吸气,先把气吸到腹部,同时腹部隆起,然后吸到胸部,感觉胸部被气胀满。这样呼吸呼吸每天累计做十个,坚持下去。

李兆贤医生

这个,你每天练练,就是气

李兆贤医生

百合也不能吃太多,就是适合现在夏季吃,滋阴的,很好,时不时喝一点

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患者

今晚没那么难受了,还是吃肉的问题,如果不头晕眩的话我都感觉病好像好了,状态好些特意吃完饭还溜达了一圈,每天头晕都不愿意出去溜达。

李兆贤医生

嗯嗯,少吃肉🥩

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患者

我右脚脚腕像崴脚的感觉,脚腕处肌肉好像力量不够,脚底也疼,脚底不走路不站着还好,走路时候右脚有点不舒服,有点一瘸一拐,这个也是和腿抖一个原因么

李兆贤医生

足阳明胃经亏虚就这样子的

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患者

怎么就右脚呢,左脚没有,胃好了就好了是么?我觉得我每天没有啥运动,白天单位不行,我晚上有空就散散步吧

李兆贤医生

男左女右,真的,如果男人就左脚会难受

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患者

我婆婆也最近崴脚了,牙疼,胃难受难道也是这个问题,可她有心脏病啊,不是心脏的问题么?

李兆贤医生

她舌苔我看一下

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患者

我让她拍一个

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老人自己在家拍的,估计拍的不太好

李兆贤医生

怕冷吗?胸闷吗?

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患者

怕冷,心脏支过架

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患者

她说她吃雷贝拉唑胃好些了

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右上面大牙疼

李兆贤医生

手脚也冷吗?消化不太好,主要是胃火

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他吃点啥中成药,她说胸不闷也不感觉冷,常年舌头发白

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腰怕冷

李兆贤医生

嗯嗯,归芍地黄丸,可以吃一下试试

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患者

这几天家里有点赌气的事,有点着急上火了,她常年吃心脏支架的药也可以吃没事哈

李兆贤医生

没事的没事的,这个是滋阴柔肝止痛的

李兆贤医生

我想她需要滋养肝肾

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患者

她可以艾灸么,过几天他来我家我可以给他弄弄

李兆贤医生

能艾灸最好了,如果牙不痛了,可以吃理中丸!温中

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患者

给他艾灸什么穴位呢,

李兆贤医生

艾灸中脘,关元,足三里,悬钟

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患者

我右脚踝外侧越来越疼呢,越疼说明胃严重了么,我最近瘦了好多,我都瘦的害怕了

李兆贤医生

你敢不敢针刺一下左手合谷穴?或者用揿针刺左侧面部四白穴?或者艾灸一下右侧脚踝也行

李兆贤医生

咋整地,不会是扭到了吧

李兆贤医生

阳跷脉,还是肉吃多了,痰瘀滞证,清淡饮食几天就好了

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患者

没扭,我感觉跟我胸椎侧弯也有点关系,我胸椎往左侧倾斜,应该不算严重,感觉两只腿走路像不一边高,右腿吃力多一些,我站久了就右脚就疼,原来左脚也有点,不过这两天好了

李兆贤医生

你清淡饮食几天再看,是否减轻,我想跟那个也有关系

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患者

晚上12点前的睡眠感觉胃抖呢,导致睡眠过12点都不好,脑袋有点胀,我在睡觉前就感觉胃里东西没消化但是不顶着,我用不用归脾丸吃三遍呢,然后睡前再吃杞菊地黄丸,脾是太虚了吧,你看怎么整

李兆贤医生

再吃一次归脾丸可以,杞菊可以六七点钟吃

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患者

昨晚半夜又吃了归脾丸,眉毛头地方起包了,胃四点多又开始抖了?右侧胸外侧也感觉有刺痛,没睡好就这样么,我杞菊地黄丸吃一次效果是慢么?

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患者

那个针可以扎手上放几天呀

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患者

胃里早上起来还是有没消化的,大便后能舒服些,但是大便我得一天排个两三次才能排得胃舒服些,才能感觉没东西了,晚饭以后就点一下得了,不能吃了。

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