偶尔睡醒会偏头痛怎么办?
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患者
偶尔睡醒会偏头痛怎么办？（男，23岁）
郑龙浩医生
你好，这种情况一般跟睡眠不好，心情不好等等情况有关系或者有压力
患者
怎么预防和解决呢？
郑龙浩医生
你平时睡眠怎么样呢
郑龙浩医生
有没有经常熬夜等
患者
有的，但是比较规律。都是两点睡八九点才起。早晨起来没疼过！多是午睡或者其他时间小睡醒来会偏头痛
郑龙浩医生
睡眠太晚
郑龙浩医生
10睡觉是最科学
郑龙浩医生
建议你规律休息，不能睡这么晚的，平时注意饮食规律，一般情况下会改善
患者
这个没办法工作性质。况且很多职业也是不能早睡的呀！
郑龙浩医生
所以这就跟个人体质有关系了
患者
那疼起来怎么办
郑龙浩医生
改善睡眠规律时间，
郑龙浩医生
疼得厉害吃点止痛药
患者
疼起来很难受。有时是左半边，有时是右半边，有时是整个前额。每次疼的位置多半和醒来前的睡姿有关！疼的时候伴有眼痛，畏光，恶心！
患者
吃什么药？
郑龙浩医生
吃布洛芬或者罗通定暂时
患者
能跟我解释下我这个类型的头痛是因为什么引起的吗？
郑龙浩医生
看到我开头给你说的嘛
郑龙浩医生
一般都是这几种原因
郑龙浩医生
如果你不放心可以在医院做个颅脑ct
郑龙浩医生
不过我考虑还是跟你的这种休息睡眠工作有关系建议你尽可能调节你的方式
患者
我的意思是，是因为睡眠不足这些因素会导致血管舒张？还是收缩，还是如何如何？从而引起头痛
郑龙浩医生
额这是血管痉挛性收缩引起偏头痛
郑龙浩医生
你对这个原理干嘛这么执着呢😄
郑龙浩医生
放宽心态注意休息
郑龙浩医生
试着看看能不能改善
患者
只是想多了解一下。因为这不是第一次了。很小大概七八岁就有了，但因为以前都是极其偶然性，就也不太在意。反正睡一觉都会好！但是现在工作了，一旦下午开始发作，到傍晚达到顶峰。接下来就什么事都不能做了，必须马上睡觉。到第二天清晨
郑龙浩医生
所以要长期保持睡眠安稳规律才行
郑龙浩医生
实在不行你就去做个颅脑ct没问题的话就按我说的规律休息饮食
患者
我奇怪的是，要是不睡午觉的话基本都没问题的，每次发病都是午睡醒来，或者是傍晚觉得困，小睡醒来。而且疼痛位置都和睡姿有关。
患者
那我还睡不睡午觉，或者说睡多久午觉
郑龙浩医生
规律休息的话睡不睡午觉没关系
郑龙浩医生
午觉一般最多一个小时
患者
但是我不睡午觉就不会疼呀！我白天醒来都没一次疼过，只有午睡醒来会。有时也困，但因为忙就没睡午觉。反而没事
郑龙浩医生
那就不睡午觉，规律休息保证夜晚的充足睡眠多锻炼身体
患者
那这个止疼药是用西药的布洛芬好还是用中成药好。我刚去药店，他们有给我推荐个什么六宝片说也是止痛的
郑龙浩医生
六宝片，？没听说过
郑龙浩医生
如果胃没问题的话短期可以吃西药的
患者
我有点担心，吃了止疼药了，不疼了。能继续工作了。但会不会因为不疼了，不马上休息反而造成更大伤害。还是说这个病只是疼而已没其他大问题，吃止疼药不休息也不会有事。
患者
我是一直有胆反胃炎的！
患者
也是时好时坏那种。偶尔吃吃三九胃泰
郑龙浩医生
不行
郑龙浩医生
药只是能解决疼痛
郑龙浩医生
注意规律休息才能改善
患者
奥，好的。规律是可以规律，但是真没条件早睡。我之后还是不睡午觉了吧
患者
那什么情况下我需要就医？
郑龙浩医生
尽量调整自己的工作时间
郑龙浩医生
放松心态规律休息饮食，锻炼身体，不疼了就不用就医坚持下去就会很大程度改善
患者
对了，刚才说吃布洛芬喂会怎么样？
郑龙浩医生
这个对胃刺激比较大
郑龙浩医生
你可以吃元胡止痛片也可以中成药要好点
患者
奥奥，好的👌！谢谢医生！那我先休息了。眼睛疼得不行，刚吃了布洛芬。
郑龙浩医生
好观察两天如果不改善就要去医院查查
郑龙浩医生
如果改善了就按我说的以后要注意了
患者
布洛芬昨晚吃了一颗，但是十一点多醒来感觉止疼效果不明显呀！还是老样子白天醒来才没事。
郑龙浩医生
你得通过改善睡眠配合药物
郑龙浩医生
慢慢改善放宽心态不要着急
患者
好的👌，谢谢医生！新年快乐呀！
郑龙浩医生
新年快乐😊🍀
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