8个月宝宝睡觉出现失眠怎么回事

分析及建议： 你这个是失眠的症状，你现在怀孕,不建议服用药物。就是靠自己调节，您这个可以从两方面调节。一个是心里上的,不要有心里负担,不要躺着的时候总想着“失眠”。睡不着的时候可以起床去别处待一会,然后有困意了在回来躺下，另一个平时不要因为怀孕就不动了,也是要适度活动活动的,也可以干干家务活。,睡前一个小时烫烫脚,15分钟左右。喝杯热牛奶，对,过了一个时间点后容易出现你这样的情况,这个需要你自己解决了。