想长高吃了不来月经长胖什么的

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成娟 营养科 公共营养师
春雨公众营养专家团
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问题描述:我想长高 我是女生 我今刚满19岁 好几年没长高过了 前几天买了个产品 请问这个产品有用吗 有没有激素什么的吃了不来月经长胖什么的?急(女,19岁)
分析及建议: 如果你的骨骼线已经闭合了,这个是不能起到长个作用的,如果你缺钙吃这个可以的,你平时多喝纯牛奶对补钙有帮助,和缺钙失眠有关系,晚上睡觉前喝一盒温的牛奶对睡眠有帮助,药店里的都可以的,只是他们可能会给你推荐最贵,到时候你拿最便宜一款就行了,效果都一样的。
咨询时间: 2018-06-13
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患者

我想长高 我是女生 我今刚满19岁 好几年没长高过了 前几天买了个产品 请问这个产品有用吗 有没有激素什么的吃了不来月经长胖什么的?急(女,19岁)
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成娟医生

你好!这个主要不补充蛋白质和维生素的,没有激素

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患者

能长高吗这个

成娟医生

如果你的骨骼线已经闭合了,这个是不能起到长个作用的

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患者

不知道 没去查过

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患者

女生都是18岁就闭合了吗?

成娟医生

没有局限规定,有些18岁左右,有些20岁左右

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患者

我好几年没长高了 我很瘦 从小胃口也不好 我哥都长到180了 我才158。而且我好像缺钙

成娟医生

如果你缺钙吃这个可以的

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患者

这个可以帮助睡眠吗

成娟医生

有些帮助

成娟医生

你平时多喝纯牛奶对补钙有帮助

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患者

嗯嗯。我还想问一下 掉头发需要补什么吗 是不是肾不好才掉头发 我洗一次头能掉七十根 恐怖 现在发量少

成娟医生

和缺钙和失眠有关系,晚上睡觉前喝一盒温的牛奶对睡眠有帮助

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患者

好吧可以买点什么样的钙片来跟这个一起服用吗?

成娟医生

可以的

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患者

那请问买什么钙片好一点啊?药店里推荐都好不靠谱啊

成娟医生

药店里的都可以的,只是他们可能会给你推荐最贵,到时候你拿最便宜一款就行了,效果都一样的

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