肾虚了，肾阴虚还是肾阳虚，还吃怎么药？

分析及建议： 这个和肾虚没有关系,正常人长跑后都会恶心,这个是由于运动导致的膈肌上抬，如果方便的话,拍一张舌苔照片发给我看看，有肾阳虚和肾气虚，建议服用一段时间金匮肾气丸，不要随便换药的,中成药本来起效就慢,别刚起效就前功尽弃了。