高血压6年了，怎么办？

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任大平心血管内科主治医师

汾西矿业集团职工总医院

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问题描述：高血压6年了，有没有东西可以减轻。（女，49）

分析及建议：意见详情：影响血压高的因素很多，你可以通过健康的生活方式改善：如低盐低脂饮食，即清淡饮食，少食油炸油煎腌制食品，动物内脏等，戒烟限酒，适当运动，多吃蔬菜水果，奶，规律起居，心情舒畅，保持理想体重，这些都有助降压

咨询时间: 2016-03-29

高血压6年了，有没有东西可以减轻。（女，49）

有呀，可以从改善生活方式，饮食，体重，情绪等调节，也可药物治疗

针对本次问诊，医生更新了总结建议：影响血压高的因素很多，你可以通过健康的生活方式改善：如低盐低脂饮食，即清淡饮食，少食油炸油煎腌制食品，动物内脏等，戒烟限酒，适当运动，多吃蔬菜水果，奶，规律起居，心情舒畅，保持理想体重，这些都有助降压

提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。

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