很瘦的人可以选择增肌粉来变胖一点吗

分析及建议： 增肌粉可以有效地去补充自身热量以及蛋白质，是促进服用者肌肉生长的一种营养补剂。增肌粉可以摄入较全面的营养，但是它并不是吃了就一定会长胖哦，主如果你想要增重，还是需要配合坚持合理的运动和饮食计划的。消瘦的原因有很多，最好不要盲目用保健品的，如挑食，胃肠问题，甲状腺问题，血糖问题等都可能引起。最好明确原因，采取针对性措施。