膝盖出现这些问题如何保养和医治？

分析及建议： 像这种情况，如果保守治疗的话，主要就是减少运动量，可以口服双氯芬酸钠片减轻症状，口服氨基葡萄糖，起到一定的修复作用。如果保守治疗始终效果不佳，可以考虑手术治疗。保守治疗主要就是减少运动和用药。也可以打封闭。这个是根据病情来决定的，如果症状比较轻的话，可以半年到一年左右。