医生您好，我从3月15号来例假，到...

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李静营养科公共营养师

春雨公众营养专家团

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从业37年

专业有效

耐心细致

问题描述：医生您好，我从3月15号来例假，到现在一直没有来，期间一直运动减肥，瘦下来了，但是刚这两天又胖了，不知道是什么原因，而且不是都说瘦了能自然来例假，还有是因为胖而不来月经，还是因为不来月经而胖？谢谢（女，29岁）

分析及建议：首先你根本不胖，BMI才22，正常体重。需要塑形。身体没有营养保障了，先要维持生命借给。比较均衡。首先减重后反弹几斤正常，心态上要平衡。现在最重要的是月经。建议正常饮食，运动量适度，调整心态，观察几日，如果没效，去医院治疗调月经周期。那还是注意点吧，用中医调整下，有时效果不错的。

咨询时间: 2020-06-12

医生您好，我从3月15号来例假，到现在一直没有来，期间一直运动减肥，瘦下来了，但是刚这两天又胖了，不知道是什么原因，而且不是都说瘦了能自然来例假，还有是因为胖而不来月经，还是因为不来月经而胖？谢谢（女，29岁）

你好，很高兴为你咨询

你瘦了多少？

没减重之前体重，减重后，现在分别是多少？

我身高163厘米，减之前60公斤，减后54公斤，现在又56公斤多点

首先你根本不胖，BMI才22，正常体重

需要塑形

是的，不胖，可是相对于我减掉的，就是又胖了，这几天吃了点儿荔枝，难道和它有关吗

运动减重很好，但要保证营养充足，为什么不来月经了？身体没有营养保障了，先要维持生命借给😊

提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。

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