闪腰三天了腰疼的厉害这是怎么回事

分析及建议： 还是腰椎有问题啊，由于你存在腰突的问题,所以你的腰椎稳定性会下降,所以容易扭伤，现在突出的程度还比较轻,可以先保守治疗一下，这一段时间要注意休息，需要避免久坐或者久站,注意腰部的保暖,不要弯腰搬运重物。不要睡太软的床，你这不是软组织损伤啊,要腰椎间盘突出啊，是急性腰扭伤伴有椎间盘突出，可以做按摩,可以做针灸,锻炼我一会告诉你方法。不算厉害,但是以后如果不注意还会再犯，照这个方法练习就行，疼痛的急性期以卧床休息为主,后期平时需要进行这些锻炼，睡的床不要太软，临床上腰椎间盘突出患者严重的时候下肢麻木,行走无力,这时候就需要考虑手术了。