早晨起来的时候腰酸胯也算有时候大腿根也酸疼咋办

分析及建议： 微创手术还好，对腰部肌肉损伤小。如果有盆腔炎或妇科炎症，也会有反复的腰骶部酸痛，时间一长，也会牵扯到大腿根部。而且有了椎间盘突出，路大多数都合并有腰肌劳损的，所以椎间盘突出的人都会有或轻或重的腰部酸痛，胀痛和乏力感。如果酸痛不是特别厉害，可以腰上局部热敷或贴点膏药(睡前贴，早晨起来撕掉)，然后建议每天坚持做做腰背肌锻炼，对缓解腰骶部慢性酸痛效果很好。如果干了重活，特别是弯腰的重活，酸痛会更明显。每天睡前和早晨起床后可以做做腰背肌锻炼，对缓解酸痛效果比较好。