14周岁身高163体重157孩子还有多大的生长空间

分析及建议： 从你发过来的图片来看应该能够长到170左右的，如果有时间每天慢跑半小时以上，平时多打篮球，排球，羽毛球，跳高，跳绳，引体向上，仰卧起坐等运动。平时多吃富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，海产品，虾，瘦肉等，长期饮食和加强体育锻炼保证充足睡眠，都有助于身体长高。可以口服钙尔奇D来进行钙质的补充的每天保证充足睡眠，不要熬夜，每天尽量22.30睡觉每天保证500毫升牛奶，骨龄14岁一般有的还能长10厘米以上，主要是多做牵引运动，保证充足睡眠，多补钙，维生素d，多晒太阳等，主要是多做拉伸牵引跳跃运动，保证充足睡眠，多补钙，维生素d，多晒太阳等。