四五年前外伤导致腰间盘突出稍微有些腰歪疼痛咋办
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患者
你好 我今年21岁 四五年前外伤导致腰间盘突出 主要症状轻 。一年前不慎扭伤腰部 。稍微有些腰歪疼痛还能忍。 推拿治疗三个月后疼痛剧烈。不能平卧。走路。腰椎侧弯严重夜间无法入睡。磁共振显示腰骶处脱出。还有两节突出。伴椎管狭窄。医生说年纪太小 先保守治疗。住院牵引治疗半个月'疼痛缓解'出院后口服舒筋健腰丸三个月'现在腰腿疼痛减轻 但右侧骨盆前倾的厉害，长短腿严重想问一下有没有好的办法能够在不影响腰间盘的情况下纠正骨盆前倾长短腿？？？（女，20岁）
张维平医生
你好，请问现在有腿疼腿麻的感觉吗？
患者
走路时间长了会有疼痛 伴腰部酸胀
患者
晚上睡一觉早上就好了
张维平医生
把你的片子发过来我先看看
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
这是做牵引治疗前的磁共振
患者
图片因隐私问题无法显示
张维平医生
两个腿都麻吗
患者
右侧重
张维平医生
片子看腰5-骶1椎间盘突出还挺大的
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
这是牵引后的
患者
我现在腰间盘的疼痛不重 可以忍受 只是这个腰椎侧弯骨盆前倾很上火 您有什么好方法能够解决嘛
张维平医生
牵引前后变化不大
张维平医生
骨盆前倾就是椎间盘突出腰痛引起的
张维平医生
脊柱代偿性的保护
患者
这怎么办好？
张维平医生
其实突出这么大，我倒建议你手术，神经压迫解决了，你的姿势会慢慢改善的
患者
我怕手术并发症 我还有椎管狭窄 担心做手术要订钢板
张维平医生
你这个可以做微创孔镜的，不用打钢钉而且手术切口就一厘米左右，做完第二天就可以下来走了，恢复很快的
患者
真的吗
张维平医生
保守治疗就是效果不好，症状会反复发作的
患者
这片子上看起来椎管狭窄严重吗
张维平医生
你可以上网先看看，这个手术，现在腰椎手术技术很成熟，没什么风险
张维平医生
你的椎管狭窄是椎间盘脱出造成的，把脱出的椎间盘拿掉，椎管狭窄自然就好了
患者
脱出会滑脱吗？当地医院医生说机体可能会自己吸收钙化慢慢恢复
张维平医生
一般不会的，你应该还在上学吧？
患者
工作了现在
患者
我看见凳子就想坐着
张维平医生
考虑到你还年轻，其实已经影响到你的正常生活了，要是系统保守治疗三个月没效果，我建议你真的可以考虑做个微创手术
患者
担心手术会复发
张维平医生
把突出所有的椎间盘都拿掉，至少这一节再不会了，以后注意保养一般也不会的
患者
好的 谢谢您
张维平医生
平时尽量避免久坐久站，坐一会就起来活动一下，减少弯腰的动作，你要是腰部疼的厉害，晚上可以中药或者用暖宝宝、热水袋热敷腰部，再配合吃点塞来昔布和腰痛宁胶囊，要是腿麻可以再吃点塞来昔布，可以适当针灸推拿按摩理疗等。
张维平医生
没事了躺床上多锻炼锻炼这个动作，有助于腰椎的恢复，可以改善你的骨盆前倾的
张维平医生
图片因隐私问题无法显示
张维平医生
或者有空了也可以吊吊单杠
患者
好的😊
患者
我能跑步锻炼吗
患者
或者骑自行车对骨盆有改善吗
张维平医生
其实你真的还年轻，要是我妹妹或者我的家人，我一定会建议她做这个微创手术的，毕竟已经影响正常生活了，做完可以提高生活质量啊
张维平医生
😊😊
张维平医生
可以慢跑或者倒走，平时主要是要避免久坐久站，减少弯腰的动作
张维平医生
现在一般三甲医院骨科微创孔镜手术都开展的很好，你到时间可以去你们山东省省立医院，哪里骨科很牛的，这样的手术一天就做好多了
患者
😊😊
患者
好的谢谢您啦
患者
👍
张维平医生
没什么大问题，你不要太担心
患者
嗯嗯
张维平医生
不客气，祝你早日康复，要是满意给个好评并关注一下（满意），以后有事可以随时咨询我😊
患者
五星好评啦
张维平医生
没事多锻炼我前面给你讲的五点支撑法，会改善腰椎曲度骨盆前倾的
张维平医生
谢谢😘
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