膝盖打篮球直接摔在地上了很痛怎么办

分析及建议： 根据您的病情,主要考虑受伤后没有限制关节活动及正确康复训练造成的后遗症!建议您 1.注意休息,适当锻炼身体,禁止剧烈运动 2.控制体重,减轻下肢负重 3.局部热敷,促进血液循环,有利于疼痛的减轻 4.中医针灸理疗按摩及红光等治疗可有效加速血液循环,缓解疼痛症状 5.若长时间不见好转或者严重影响您的正常生活,建议拍片检查一下 !希望我的回答对您有所帮助!祝身体健康,心情愉快，针对本次问诊,医生更新了总结建议:祝早日康复。