体检出乳腺增生怎么办?

分析及建议： 乳腺增生是正常乳腺发育与复旧异常,是随着体内雌激素和孕激素水平的变化而变化的,它是生理性的,而非疾病,可能会有周期性乳痛和周期性结节。平时注意不要熬夜,劳累,生气。不要吃辛辣的食物,佩戴合适乳罩后乳痛症状一般会明显改善而无需治疗，这次疼痛跟肿块与乳腺增生有关系，定期复查就好，上面都说了啊,可以少吃些雌激素多的食物如蜂蜜。