早上吃鸡蛋中午吃米饭下午吃水果能减肥吗

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鲍雷 营养科 医师
北京大学国际医院
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北京市
问题描述:早上吃鸡蛋中午吃米饭,下午吃水果能减肥吗(女,39岁)
分析及建议: 热量并不高,但是这样节食严格的话,减肥的同时容易营养不良。
咨询时间: 2021-05-17
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早上吃鸡蛋中午吃米饭,下午吃水果能减肥吗(女,39岁)

鲍雷医生

热量并不高,但是这样节食严格的话减肥的同时容易营养不良

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