大夫您好，我的舌苔发白，看着很腻，...

分析及建议： 你这个舌像看着湿气蛮重的，舌苔花剥，胃阴虚，留齿痕是因为精神压力大，太焦虑了，你总是不自觉咬自己，建议你买一个磨牙垫，可以缓解，是嘛，脾胃阴虚，你的舌像已经反映出来了，吃饭的时候那就没办法了，你只能自己注意，你舌体瘦长，阴虚的表现，平时不要吃太辛辣的发物，鱼虾少吃，吃些容易消化的东西，你先吃2盒胃苏颗粒，中成药，冲服的那种，2盒有点少，我的意思是你先吃2盒，有就可以再吃一段时间。