先天性两眼瞳孔中心有虹膜残膜遮璃视线怎么办

问题描述：双眼情况：先天性两眼瞳孔中心有虹膜残膜遮蔽视线，左眼先天性散光且无法矫正。平时主要使用右眼看东西，左眼主要用来感光（看视力表最上面图符的都是模糊的）。医院诊断后已过最佳治疗期，没有激光去除虹膜残膜的必要，左眼的先天散光也无法恢复的。现佩戴200度近视右眼矫正视力为5.0。白天工作整天对着电脑，眼睛比平常人更容易疲劳，感觉酸涩干胀，思维明显迟钝，记忆力本身就不好，人也更易累。请问医生我该如何保护自己脆弱的眼睛。平时饮食上有何注意，是否多摄入些维C维E，再适当补充些叶黄素是否可以。抗疲劳眼药水是否有效用，有何药物推荐使用？