膝盖疼右侧膝盖左边疼得多点怎么回事

分析及建议： 有少许关节积液，半月板二极损伤。考虑有关节炎，滑膜炎症状。与剧烈运动，劳累受凉有一定关系。半月板后角二级损伤。注意休息，减少活动量，爬楼梯爬山对膝关节磨损较重。外侧盘状半月板与发育有一定关系，对关节有一定影响。戴护膝保护，热水袋热敷，或烤灯烤电，促进关节积液吸收，缓解不适症状。近期好好休息，减少活动量，适当控制体重，减轻膝关节压迫。半月板损伤，完全恢复可能性小。注意保暖，避免受凉劳累，保护膝关节。服用氨基葡萄糖修复软骨。理疗舒筋活络治疗效果较好，可以练习骑骑自行车或者游泳。既能减肥，锻炼身体，增强体质，又能保护关节。休息，戴护膝，保暖，烤电，舒筋活络。