中医内科阳虚看一下舌苔来大姨妈前咋办

分析及建议： 月经正常吗，不严重，是有点气血不足，可以服用人参归脾丸，也可以再加上金匮肾气丸，可以吃，人参归脾丸和疏肝解郁颗粒一块吃，不用太担心，问题不大，肾阳虚、气血不足、长期精神紧张、压力大、焦虑都可以引起，自慰对性生活影响不大，没问题的，放开心，精神放松、心态放平、不要熬夜，多运动，就会好。