最近几年都有失眠的情况入睡很容易怎么回事
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患者
医生好，我父亲今年55岁，最近几年都有失眠的情况，每天8点左右就睡了，入睡很容易，但是后半夜2点3点左右就醒了，然后要不就睡不着，要不就是迷迷糊糊的浅睡眠，请问是什么原因？（女，29岁）
刘影医生
你好，很高兴为你解答
刘影医生
他最近压力大？思虑多？
患者
没有，压力不大
患者
他这样有一段时间了
刘影医生
白天精神怎么样？
患者
白天挺好的
患者
我爸爸有高血压
刘影医生
服用的什么药物？
刘影医生
血压控制怎么样
患者
非洛地平和拮纱坦
患者
常年有服用鱼油和大豆卵磷脂
刘影医生
关于睡眠方面的药吃过什么吗
患者
血压控制不错，一般都在80-110
刘影医生
你觉得他有没有焦虑情绪？
患者
没吃过药，吃过保健品
患者
他应该没有焦虑情绪
患者
生活过的挺好，精神物质
患者
我想请问男士有没有和女士类似的更年期综合症这种病的？
刘影医生
有啊，
刘影医生
很多
刘影医生
所以我要建议你给他买点黛力新试试
患者
我妈妈之前有更年期综合症的，我给她补的大豆异黄酮，维生素
患者
现在好了
刘影医生
嗯嗯，男的到这个年纪也有所谓的像女人一样的情况，内分泌紊乱
患者
黛力新主要的起什么作用的？
刘影医生
你可以给他买点黛力新试试，这个药效果不错
刘影医生
缓解情绪，调整睡眠
患者
像女的主要里是大豆异黄酮，补充雌激素
患者
男的是因为什么内分泌紊乱
患者
需要补充的是什么？
刘影医生
不需要补充什么，到50多岁，身体各项指标就不如从前了，包括身体代谢能力，
刘影医生
保持心情愉快，少熬夜，运动运动
刘影医生
可以吃点改善睡眠的，比如百乐眠，甜梦等等
患者
有没有不吃药能改善的办法
患者
。
患者
我不是讳疾忌医，一味排斥吃药，因为我爸爸高血压，一定程度上心脑血管都比较脆弱，不想增加这些部位的负担，所以能食补的一般不太想给他吃药
刘影医生
高血压是一辈子都需要吃药的，
刘影医生
还有就是他这种情况已经好几年了，也不能一朝一夕就能改变的
刘影医生
需要调整调整
刘影医生
这种明显的睡觉易醒，属于神经功能紊乱
患者
对了我正想问，像高血压这两种药再加鱼油什么的，控制得还不错，药可不可以稍微减量的？
患者
您的意见是先用黛力新和百乐眠调整？
刘影医生
我们临床上，高血压是不主张停药的
刘影医生
那些保健品可以吃，但是并不能起到治疗的作用
患者
这个我知道，保健品辅助
刘影医生
而且保健品也同样增加肝脏负担
患者
听人说高血压容易引起老年痴呆
刘影医生
因为高血压可以加速动脉硬化，加速脑白质疏松
刘影医生
所以血压控制好
患者
他80-110应该控制还不错吧？
刘影医生
嗯嗯
刘影医生
挺好的
刘影医生
平常也注意监测，可以适当运动
刘影医生
低盐低脂饮食
刘影医生
保持心情愉快，可以适当吃点调整睡眠的药物，如果他精神压力大可以吃黛力新
患者
嗯嗯，老和他念叨，估计都嫌我烦了
患者
谢谢医生，我先买这两种给他吃着吧
刘影医生
这个年纪的人吧都心焦
刘影医生
调整调整，吃一段时间你可以找我复诊我再指导你
刘影医生
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患者
精神压力不大吃百乐眠一种就可以？
刘影医生
可以
患者
在我看来精神压力方面应该没什么问题，我再问问我妈妈，是不是有什么我忽略的
患者
谢谢医生
患者
非常感谢
刘影医生
嗯嗯，不客气
刘影医生
祝生活愉快
刘影医生
随着年纪的增大，他们可能更需要儿女的陪伴
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