长期在电脑前伏案工作，现在颈椎痛，...

分析及建议： 比如头晕手麻梦。颈椎肌肉劳损。暂时不用去。可以按摩，做颈椎操。暂时不用。主要是按摩理疗。做颈椎操。不要受凉，不要长期低头，不要枕高枕头。用电脑一个小时后起来活动颈椎。疼的严重可以买个颈托带上。