晚上躺着睡不着感觉心跳加快怎么回事

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李光娟 心血管内科 主治医师
伊犁哈萨克自治州友谊医院
好评 5.0
接诊量 182
同行认可 100
从业17年
服务态度好
专业有效
耐心细致
问题描述:晚上躺着睡不着 感觉心跳加快 想睡但是入不了眠 怎么办?(女,23岁)
分析及建议: 如果经常熬夜,是有可能引起心率增快的。就是少熬夜,到了睡觉得点,就早睡,尽量别到下半夜呗,不放心就做动态心电图,看看心率有多少吧。还有少熬夜,这个跟你熬夜存在关系,或者你规律作息,观察一段时间,看看症状有好转吧,做一个动态心电图好一些,看看心率多少。现在怎么入睡,这个,,能怎么办,你闭山眼睛,心理暗示一下自己,别乱想。十几分钟看看能不能睡着吧。如果经常这样失眠,可以口服一些药物。现在睡不着,只能闭山眼睛,尝试入睡,把心情放平静,你越有情绪,可能越睡不着的。不行就做一个动态心电图看一下吧。
咨询时间: 2021-10-24
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晚上躺着睡不着 感觉心跳加快 想睡但是入不了眠 怎么办?(女,23岁)

李光娟医生

这种情况有多长时间了?

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心跳加快有一两个月了

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是没休息好出现这种症状吗?

李光娟医生

经常失眠么这是

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睡得晚

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最近感冒 感觉更恼火了

李光娟医生

如果经常熬夜,是有可能引起心率增快的,

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患者

那怎么能好入眠一些

李光娟医生

就是少熬夜,到了睡觉得点,就早睡,尽量别到下半夜呗。还有心率快平常有症状吗

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患者

平常有时也会

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患者

我今天躺着睡了半天 感觉心跳的快 没办法入睡

李光娟医生

自己感觉有心慌症状是吗

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患者

就是能感觉到咚咚这样跳

李光娟医生

不放心就做动态心电图,看看心率有多少吧。还有少熬夜,这个跟你熬夜存在关系,或者你规律作息,观察一段时间,看看症状有好转吧

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患者

那我怎么入睡

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太恼火了

李光娟医生

做一个动态心电图好一些,看看心率多少。

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那我现在躺在床上 怎么让心不要跳那么快

李光娟医生

现在怎么入睡,这个,,能怎么办呀,你闭山眼睛,心理暗示一下自己,别乱想。十几分钟看看能不能睡着吧。

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睡不着那怎么办

李光娟医生

如果经常这样失眠,可以口服一些药物。现在睡不着,只能闭山眼睛尝试入睡,把心情放平静,你越有情绪,可能越睡不着的。

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患者

我试试

李光娟医生

不好意思,才回复你,昨晚休息了

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患者

心跳加快了一天 怎么缓解?

李光娟医生

觉得有心慌症状吗

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李光娟医生

不行就做一个动态心电图看一下吧

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李光娟 心血管内科 主治医师
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