颈椎韧带钙化,颈部疼痛3天

分析及建议： 目前看可以做点理疗,缓解疼痛症状，可以做点针灸治疗,手法治疗，不用。达不到手术条件，平时少低头玩手机,不要长时间伏案工作或者打电脑，建议您先自己多做一些后仰动作,锻炼一下颈椎。睡硬板床,枕头不要垫的太高。