三年前有过一次药流后面月经就很不准咋办

分析及建议： 时不时头晕乏力，来月经量少色淡等，那你这个考虑还是内分泌紊乱，内膜增长比较慢导致的月经推迟，平时可以吃黄体酮补充雌激素，促进内膜增长，黄体酮是西医治疗手段，从中医角度调理是补气血，可以服用定坤丹调理，中医调理至少都要一个月才会慢慢起效，日常需要避免辛辣油腻饮食、保持空气干燥清爽、增加运动量，还可以进行穴位保健。心理护理:心情抑郁或暴躁会影响胃肠功能，影响消化、吸收，所以需要保持心情舒畅，精神愉快。生活管理:1、生活有规律，不要熬夜。2、居住环境保持干燥不可过于潮湿，夏季注意防暑。