62周岁老人腰以下膝盖以上拿重物疼痛怎么回事

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黄鹏 脊柱科 医师
广西中医药大学附属瑞康医院
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接诊量 3.5千
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可开处方
专业有效
耐心细致
南宁市
问题描述:男,62周岁,腰以下,膝盖以上,拿重物疼痛,走路时间长也疼,有过腰间盘突出,时间1个月左右膝盖以下总感觉凉
分析及建议: 目前根据你的症状,体征,目前考虑腰椎间盘突出。我给你发治疗方案。治疗方案。第一步,腰部热敷,局部贴云南白药贴剂。第二步,锻炼腰背肌核心力量,功能锻炼,飞燕式,五点支撑。等下给你发图像)。第三步(关键),建议可以结合正骨推拿科手法治疗,牵引治治疗。建议中西医一起治疗。可以口服中药,中西医结合治疗,配合功能锻炼。腰椎间盘突出需要综合治疗。“飞燕点水”取俯卧位,上肢伸直,靠在身旁,头部和肩部带动,上肢向后上方抬起,下肢直腿向后上方抬高,做飞燕点水动作,反复10-20次。这个图片可以按照锻炼。❂直腿抬高。取仰卧位,双腿伸直,两手放在体侧,做直腿抬起动作,缓慢增加腿抬高角度。每次10-20下。
咨询时间: 2020-02-23
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患者

男,62周岁,腰以下,膝盖以上,拿重物疼痛,走路时间长也疼,有过腰间盘突出,时间1个月左右
膝盖以下总感觉凉

黄鹏医生

你好,这种情况多久了?

黄鹏医生

目前做过哪些检查?

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患者

1个月左右了,没做过检查

黄鹏医生

腰部及下肢目前出现过放射性疼痛吗

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患者

没有,就是疼,不干活能强些,弯腰得慢慢的,要不也疼

黄鹏医生

卧床休息后症状缓解吗

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患者

缓解

黄鹏医生

腰部酸胀吗,之前出现过

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患者

坐时间长腰有点不舒服,但不疼

黄鹏医生

平时做什么工作

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患者

农民,年轻时开车,现在种地也开车,秋天开收割机

黄鹏医生

平时一般工作弯腰工作多久

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患者

现在冬天不干活,弯腰少,就是家里面的零活,如生火,拎脏水等

黄鹏医生

目前弯腰后疼痛会放射痛吗

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患者

没有放射痛

黄鹏医生

图片因隐私问题无法显示

黄鹏医生

你做这个动作,抬高至70℃,腰部疼痛加重吗

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患者

不疼

黄鹏医生

好的

黄鹏医生

目前根据你的症状,体征,目前考虑腰椎间盘突出

黄鹏医生

我给你发治疗方案

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患者

谢谢您

黄鹏医生

治疗方案 第一步,腰部热敷,局部贴云南白药贴剂第二步,锻炼腰背肌核心力量,功能锻炼,飞燕式,五点支撑(等下给你发图像)。 第三步(关键),建议可以结合正骨推拿科手法治疗,牵引治治疗

黄鹏医生

口服过中药吗

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患者

没有服过中药

黄鹏医生

建议中西医一起治疗

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患者

中药您能开吗

黄鹏医生

可以

黄鹏医生

以前服用过吗

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患者

没有

黄鹏医生

可以口服中药,中西医结合治疗,配合功能锻炼

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患者

锻炼图发下呗

黄鹏医生

腰椎间盘突出需要综合治疗

黄鹏医生

可以

黄鹏医生

“飞燕点水”   取俯卧位,上肢伸直靠在身旁,头部和肩部带动上肢向后上方抬起,下肢直腿向后上方抬高,做飞燕点水动作,反复10-20次。

黄鹏医生

图片因隐私问题无法显示

黄鹏医生

做过这个吗

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患者

没有

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患者

62了能做吗

黄鹏医生

可以

黄鹏医生

这个图片可以按照锻炼

黄鹏医生

❂ 直腿抬高  取仰卧位,双腿伸直,两手放在体侧,做直腿抬起动作,缓慢增加腿抬高角度。每次10-20下。

黄鹏医生

图片因隐私问题无法显示

黄鹏医生

❂“仰卧拱桥”取仰卧位,双手叉腰作为支撑点,两腿屈膝90°,脚掌放床上,以头后枕部及两肘支持上半身,两脚支持下半身,成半拱桥形,挺起躯干。当挺起躯干架桥时,膝部稍向两边分开,动作反复做10~20次。

黄鹏医生

图片因隐私问题无法显示

黄鹏医生

收到了吗

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患者

收到了,谢谢您

黄鹏医生

如果觉得服务可以,点击右下方【答谢医师】,随意给予【 心意 💝💕】,对于工作支持。谢谢,祝你早日康复

黄鹏医生

谢谢

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患者

右下方没有呢

黄鹏医生

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黄鹏医生

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