大腿内侧韧带一拉就疼几年了
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患者
大腿内侧韧带一拉就疼几年了（男，28岁）
王广虎医生
你好，这种情况多久了？
患者
几年了
王广虎医生
现在哪地方不舒服
患者
最少有3年了
王广虎医生
疼不疼
患者
平时走路不疼
患者
一拉韧带就胀疼
患者
只是一条腿
王广虎医生
之前受过伤吗
患者
屁股旁边的韧带
患者
没受过伤
王广虎医生
做过什么检查吗
患者
没有
王广虎医生
也没有去医院看过吗
王广虎医生
疼的时候厉害嘛
患者
因为感觉不严重，走路其他的都没事，拉韧带胀疼能接受，，不是特别严重
王广虎医生
还是韧带拉伤的表现，
王广虎医生
平时尽量少做牵拉的动作
患者
几年了还没好
患者
我最近在拉韧带，锻炼
王广虎医生
是运动员吗
患者
怎么才能恢复呢
患者
不是
王广虎医生
一般拉伤以后只能做做热敷，吃点止痛的药物，按摩按摩，
王广虎医生
如果能不锻炼最好不要做引起疼痛的动作
患者
关键是已经3年了
患者
我想把韧带拉开
王广虎医生
现在能感觉到筋很紧吗
患者
每次拉韧带， 能接受的疼，不是很疼
患者
紧
患者
？
王广虎医生
平时走路也不疼
王广虎医生
如果是挛缩，三年时间，很长了，不太好拉开的
王广虎医生
我建议最好去医院做个彩超或者磁共振检查看一下，韧带的情况
患者
那怎么治疗
患者
挂那个科？
王广虎医生
挂运动医学科就可以，
王广虎医生
如果没有就挂骨科
王广虎医生
如果挛缩厉害，影响你正常生活，就得手法或者手术松解
患者
挛缩是什么意思？
王广虎医生
就是你感觉到紧
王广虎医生
之前问你的
患者
那我压腿可以解决吗？
王广虎医生
你现在拉了有多长时间了
王广虎医生
有没有效果
患者
3天
患者
进步了不少
王广虎医生
如果自己能锻炼开就先锻炼看看，
王广虎医生
但是不能用暴力拉
王广虎医生
慢慢来
患者
比如说刚开始1档疼 这不是什么大问题吧？
王广虎医生
疼的如果不是很厉害能耐受就问题不大
患者
那为什么这么多年还不好？
患者
是不是韧带扭曲了？
王广虎医生
对，时间长了，筋短了
患者
那我要用什么办法恢复？
王广虎医生
看看自己能拉开吗？你现在不是感觉锻炼的有效果吗
王广虎医生
如果感觉效果不明显就去医院看一看
王广虎医生
网上没办法查体，没办法做检查
患者
一帮多久能拉开？
王广虎医生
你这个时间长，没有那么快，
患者
我做个彩超行吗？
王广虎医生
要看你锻炼的情况了，可以的先做个彩超明确下问题
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