我两年前打篮球扭到右膝。跑步都没有异常。感觉蹦跳的时，怎么办？

问题描述：医生您好，我两年前打篮球扭到右膝。静养了一段时间后，走路，跑步都没有异常。但是不能打球，感觉蹦跳的时候膝盖有点被限制住，稍稍用力偏一些就会再次扭到。昨天去医院拍了核磁共振，印象诊断为: 1-右膝内侧半月板后角二级损伤； 2-考虑右膝前后交叉韧带损伤； 3-右膝关节少量积液。 请问下步该如何治疗呢？以后是否还可以打球？（男，30岁）