经期结束后感觉腰酸一直到现在怎么回事

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毛威 脊柱科 医师
上饶市人民医院
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问题描述:这个月6号经期开始,经期结束后,感觉腰酸,一直到现在,不是一直酸,坐久了会很明显,有时候走累了也会酸,但是坐一会或者躺一会休息下,就好了。前几天在监卵,做过几次彩超,没看出什么大问题,那这腰是怎么了呢(女,33岁)
分析及建议: 除了腰部,可能是腰肌劳损,和你的生活习惯,活动过度有关,这几天建议多卧床休息,减少腰背部负重受力,可以平时热敷按摩腰背部肌肉,腰肌劳损有很多原因,劳累,运动,受凉等等各种原因,1、要避免弯腰久坐久站,适当多卧床休息、热敷按摩、理疗等。2、如果疼痛较重,口服一些艾瑞昔布或者塞来昔布胶囊止痛药等药物,饭后吃;也可以外用扶他林凝胶膏药,或者氟比洛芬巴布膏等。4-6周还未见好转,或者加重,那建议行腰椎磁共振排除是否腰椎间盘突出症,一般腰肌劳损休息几天就会好转,没关系,现在多休息也是可以的。
咨询时间: 2021-09-20
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这个月6号经期开始,经期结束后,感觉腰酸,一直到现在,不是一直酸,坐久了会很明显,有时候走累了也会酸,但是坐一会或者躺一会休息下,就好了。前几天在监卵,做过几次彩超,没看出什么大问题,那这腰是怎么了呢(女,33岁)

毛威医生

有没有其他地方不舒服?

毛威医生

有没有下肢酸痛麻木

毛威医生

除了腰部

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好像连着屁股也酸,腿也有点酸,跑了三天步 还上了瑜伽课…倒是不麻

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腹部好像若有若无的感觉 不知道是我太紧张 还是腹胀的原因 偶尔能感觉腹部不舒服

毛威医生

可能是腰肌劳损

毛威医生

和你的生活习惯活动过度有关

毛威医生

这几天建议多卧床休息,减少腰背部负重受力

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一个姿势时间长了换个姿势就会舒服点 比如走久了 就得蹲一会 坐久了就得站一会 躺久了 起来走一走。

毛威医生

是的,可以平时热敷按摩腰背部肌肉

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患者

这次经期之前上了两个月班 上班主要坐电脑前,就感觉腰酸不舒服了,月初辞职了,经期完事就腰酸的很明显,因为别的原因我需要每天运动,才运动三天…

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患者

因为备孕 只上了两个月班 为什么就发病了呢?之前一直在家。

毛威医生

腰肌劳损有很多原因,劳累,运动,受凉等等各种原因

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患者

只有休息 热敷 能缓解是嘛?

毛威医生

是的

毛威医生

1、要避免弯腰久坐久站,适当多卧床休息、热敷按摩、理疗等2、如果疼痛较重,口服一些艾瑞昔布或者塞来昔布胶囊 止痛药等药物,饭后吃;。 也可以外用扶他林凝胶膏药或者氟比洛芬巴布膏等。

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这个到医院 需要做什么检查 才能确诊是腰肌劳损吗?

毛威医生

4-6周还未见好转,或者加重,那建议行腰椎磁共振排除是否腰椎间盘突出症

毛威医生

一般腰肌劳损休息几天就会好转

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患者

好吧我试一试😭还运动了好几天居然…那好 谢谢您

毛威医生

不客气,没关系,现在多休息也是可以的😊

毛威医生

祝你早日康复

毛威医生

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