请问做什么室内运动有助于长身高呢？
已通过实名认证
金珊
营养科
公共营养师
春雨公众营养专家团
好评
--
接诊量
497
同行认可
--
认证信息
公共营养师资格证
实名认证+人脸识别认证
公安系统比对认证通过，所有服务均由本人提供
问题描述：请问做什么室内运动有助于长身高呢（男，18岁）目前18
分析及建议：
踢腿可以让活动过后出现的酸痛感减轻,也就是让腿部肌肉放松缓解疼痛，你就运动过后甩甩就好了。
咨询时间: 2016-01-24
患者
请问做什么室内运动有助于长身高呢（男，18岁）
目前18
金珊医生
踢毽子、跳绳、跳高、跳远等
患者
嗯嗯
患者
那么踢腿有什么好处呢
金珊医生
踢腿可以让活动过后出现的酸痛感减轻，也就是让腿部肌肉放松缓解疼痛
患者
踢腿的具体动作怎么做呢
金珊医生
你就运动过后甩甩就好了
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
展开全部
