请问这是牙龈炎还是牙周炎？

分析及建议： 考虑牙龈炎的可能，牙龈炎比牙周炎要轻一些，建议洗牙处理，看着骨头吸收还好，平常用巴氏刷牙法，软毛小头，网上搜步骤视频;用牙线清洁牙缝;半年到一年洗牙一次。