为什么会早泄的呢？
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患者
医生你好，请问为什么会早泄的呢（男，21岁）
张之臣医生
你好，你每次性爱几分钟？
患者
三四分钟吧
张之臣医生
有xx习惯没
患者
有
张之臣医生
性爱大于三分钟都是正常的
张之臣医生
刚开始性生活出现xx快是正常的！但是长期xx会导致早泄的
张之臣医生
建议:一，戒除xx，二，不要久坐、憋尿，三，适度性生活，四，均衡营养，五，戒烟酒辛辣刺激食物，六，适度锻炼如提肛训练，七，少看情色图像，八，休息规律如晚11点前休息，九，保持良好心态 。你按照上边几条做，有则改之，无则加勉！
张之臣医生
这种情况需要自身心理去调整，没有大问题，xx过程中不要太过紧张，不要过分的去想这次会不会又早早结束了，转移一下注意力，慢慢的调整过来就好了. 平时可以多吃含锌成分多的食物，比如生蚝，海产品，韭菜等！ 实在不行就用药物调节一下，比如万艾可，三鞭丸，复方旋驹胶囊，金匮地黄丸，桂附地黄丸。
患者
好的，
张之臣医生
祝你健康，你可以关注我，给予评价，以后有什么问题，我也可以为您随时解答
张之臣医生
针对本次问诊，医生更新了总结建议：建议:一，戒除xx，二，不要久坐、憋尿，三，适度性生活，四，均衡营养，五，戒烟酒辛辣刺激食物，六，适度锻炼如提肛训练，七，少看情色图像，八，休息规律如晚11点前休息，九，保持良好心态 。你按照上边几条做，有则改之，无则加勉！
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